Забыть о стрессах

 Чтобы освободиться от стресса, сделайте следующее. Перед сном каждый день надо произносить такие слова: «Ночь темная, избавь меня от слабости и усталости, принеси телу отдохновение, а душе успокоение». Вставая утром, надо говорить, глядя на восток: «Пусть сила солнечного света даст мне хорошее настроение и упорное стремление». И так надо делать каждый день хотя бы в течение месяца. Тогда душа и тело наполнятся бодростью и гармонией.

Яндекс.Метрика Rambler's Top100